ADAM ANTMANN

s52Bc. Adam ANTMANN

Osobní fitness tréner

Email: adam.antmann@sparring.cz

LinkedIn

Profesní FB: Adam Antmann – osobní tréner

Adresa soukromé tělocvičny: Slepá I, 186/12, 142 00 Praha 4

 

Motto „Kdo chce, hledá způsob, kdo ne, hledá důvod“

„Dejte člověku dostatečný důvod proč a on vždy najde způsob jak“

 

SPECIALIZACE

Silový a kondiční trénink  Trénink s cílem předejít zranění a důrazem na funkční přístup  Analýza a následná náprava chybných pohybových vzorů/stereotypu  Diagnostika pohybového aparátu  Příprava na výkon/Kontrola tréninku/Kontrola sportovní přípravy

 

Pracovní zkušenosti

2016,  Institut Sportovního Vzdělávání, praktická výuka

2015 – současnost, Sparring Partners, pozice – Lektor–Fitness instruktor

2015 – současnost, Sparring Partners, majitel/provozovatel soukromé tělocvičny Sparring Partners

2013 – současnost, Sparring Partners, pozice – Osobní fitness trenér

 

Vzdělání

2014 – současnost, inženýrské studium – Ing., obor – Management firem – Zahraniční obchod, VŠEM

2011-2014, bakalářské studium – Bc., obor – Sportovní management, VŠEM

 

Odborné kurzy

2016, FMS level 2 (Functional Movement Screen)

2016, FMS level 1 (Functional Movement Screen)

2016, FSU hrudní páteř (Functional Spinal Upgrade) – integrovaný systém cílený na prevenci a nápravu funkce páteře

2016, FSU bederní páteř (Functional Spinal Upgrade) – integrovaný systém cílený na prevenci a nápravu funkce páteře

2015, Coretraining – Problematika a rozbor hýžďových svalů v tréninku

2015, Coretraining – Příčiny poruch a bolestí v oblasti dolních končetin

2015, Coretraining  – Chybné pohybové vzory

2014, Interní vzdělávací program – Sparring Partners – Cvičení na gymnastickém míči

2014, Coretraining – Core level 3

2014, Coretraining  – Core level 2

2014, Coretraining  – Core level 1

2014, Coretraining  – Funkční stabilizace lopatek

2014, Coretraining  – Cílené a progresivní nastavení a vedení tréninku

2013, Dexter academy Ltd. – Osobní fitness trenér