Jiří Nepraš

Ve Sparring Point působím jako osobní trenér a masér. Mým cílem je vyvrátit představu, že rehabilitace a návrat do formy musí být nudné nebo plné zákazů a omezení. Věřím v aktivní přístup – prostřednictvím smysluplného tréninku pomáhám klientům vrátit se do běžného života a udělat z pohybu jeho přirozenou a dlouhodobě udržitelnou součást, ať už se vracejí po zranění, nebo chtějí svou fyzickou kondici posunout na další úroveň.

Aktuálně studuji 3. ročník fyzioterapie na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a 1. ročník ergoterapie na Univerzitě Jana Evangelisty Purkyně. Tato kombinace mi umožňuje dívat se na lidské tělo, zdraví a pohyb z širší perspektivy. Ať už se potkáme při osobním tréninku, nebo na masáži, vždy se snažím hledat příčinu problému, nikoli řešit pouze jeho následky.

Ve volném čase žiji aktivně. Nejvíce mě baví běh a týmové sporty, zejména basketbal a volejbal. Rovnováhu k fyzické aktivitě nacházím u gamingu a hudby.

Chci lidem ukázat jiný pohled na zdraví a pohyb. Rehabilitace je často vnímána jako sterilní a nudná rutina plná zákazů a omezení a jednou z mých největších motivací je tento pohled změnit.

Díky svému studiu se učím rozumět lidskému tělu do hloubky – proč vzniká bolest a pohybové problémy a jak je lze efektivně řešit. Samotná odbornost ale nestačí, pokud vás celý proces nebaví. Proto se snažím tyto dva světy propojit. Baví mě hledat cesty, jak řešit zdravotní problémy a individuální cíle odborně a zároveň prostřednictvím pestrého a smysluplného tréninku, na který se klienti mohou těšit.

Největší smysl mi dává pomáhat klientům vybudovat pevné pohybové základy a sledovat, jak se z „nutného cvičení“ postupně stává přirozená, udržitelná a radostná součást jejich každodenního života.