Služby

Naše trenérské služby jsou víc než jen cvičení. Nabízíme individuálně vedené tréninky, odborné konzultace a komplexní diagnostiku. Každý plán stavíme na míru podle vašich potřeb – ať už je vaším cílem zlepšení kondice, zdraví, nebo sportovního výkonu. Věříme v dlouhodobou spolupráci a v to, že osobní přístup je klíčem k trvalým výsledkům.

Zdravý životní styl není jen o jídle a pohybu, ale i o tom, jak myslíme, plánujeme a zvládáme každodenní výzvy. Nabízíme konzultace, které vám pomohou najít rovnováhu, řídit čas, pracovat se stresem a efektivně si nastavovat priority. Čerpáme z bohaté praxe, sportu, vzdělávání i vlastních zkušeností s osobním rozvojem a transformací.

Pohybové programy SPARRING PARTNERS vznikají na základě vašich potřeb, cílů a možností. Kombinujeme odbornou diagnostiku, osobní přístup a spolupráci trenéra s fyzioterapeutem. Vytváříme funkční, pestré a smysluplné tréninkové jednotky, které odpovídají vašemu zdravotnímu stavu, sportovní úrovni i prostředí, kde se rádi hýbete.

Změna začíná na talíři. Strava má přímý vliv na naši energii, výkon, zdraví i psychickou pohodu. Naši výživoví specialisté vám pomohou nastavit jídelníček tak, aby odpovídal vašim cílům i životnímu stylu – bez drastických diet a zbytečných zákazů. Učíme vás chápat jídlo jako nástroj ke zdraví, ne jako stresující režim.

V dnešní uspěchané době si odpočinek zaslouží každý. Naši zkušení maséři vám pomohou uvolnit napětí, zregenerovat tělo a načerpat novou energii. Masérské služby SPARRING PARTNERS propojují dotek, odborné znalosti i cit pro potřeby klienta. Nabízíme více typů masáží tak, abychom mohli vyhovět jak sportovcům, tak lidem se sedavým zaměstnáním i těm, kdo prostě potřebují vypnout.

Naše fyzioterapeutické služby propojují lékařský přístup s pohybovou terapií. Pomáháme při bolestech, po úrazech, s držením těla i při prevenci přetížení. Spolupracujeme s Fakultou tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, díky čemuž nabízíme špičkovou péči na základě aktuálních poznatků a s individuálním přístupem ke každému klientovi.

Coaching je cesta k tomu, jak se dostat z místa, kde jste, na místo, kde chcete být – a to ve sportu, práci i osobním životě. Spolupracujeme se zkušenými kouči a odborníky na osobnostní rozvoj. Pomáháme klientům hledat odpovědi, překonávat překážky a rozvíjet jejich potenciál. Kouč není ten, kdo radí – je to průvodce, který vás vede k vašemu vlastnímu řešení.