“”Když už člověk je, měl by koukat, aby byl” – Jan Werich”

Ve Sparring Partners působím jako osobní trenér a masér. Odjakživa mě zajímalo lidské tělo a jeho potenciál. V mládí jsem hrál basketbal na celonárodní úrovni, velice často jsem se tak dostával do kontaktu s procedurami a technikami, které se týkají zdravého pohybu a těla.

Přese všechno, jsem se zprvu rozhodl jít jinou cestou. Po vysoké škole a letech praxe v bezpečnostním oboru, jsem se nakonec vrátil k tomu, co mě vždy zajímalo a bavilo – k tělu, pohybu a tomu, jak mohu pomoci ostatním.

Nyní jsem certifikovaný osobní trenér a masér s celostním přístupem k tělu a pohybu. Snažím se podporovat lidi na jejich cestě ke zdravějšímu a šťastnějšímu životnímu stylu, aby se cítili sebejistí a vitální ve svém vlastním těle.

Zabývám se zejména silově-funkčním a zdravým pohybem, správným dechovým stereotypem, posturou a rehabilitací.

Vzdělání, kurzy, workshopy:

Magisterský titul z oboru bezpečnosti, managementu a práva
Osvědčení MŠMT od Vital Institut - Instruktor zdravotní tělesné výchovy - Master trainer - funkční, silový, rehabilitační a kondiční trenér
Osvědčení MŠMT - Sportovní masér
A2 - Professional preparation to raise awareness in the field of security - CZ/INS/014
B15 - Special training of persons performing access control, surveillance and patrols - CZ/INS/080
"Proof of reliability - Security clearance - security backround check (Civil Aviation Authority) - 01509-20-120 "

Mé úspěchy:

Mistr ČR - v 1. basketbalové lize a extralize juniorů U16, U18 a U19
Mnohonásobné 2. a 3. místo v basketbalové 1. lize a extralize juniorů U16, U18 a U19
Mnohonásobné ocenění Performance excelence v manažeské pozici od Pinkerton s.r.o.
Zakončené bakalářské a magisterské studium na fakultě Bezpečnostního managementu na POLAC

Mé PROČ:

Myslím si, že dnešní “moderní člověk”, který má hlavu přeplněnou myšlenkami a je tlačen do neustálého výkonu, si málokdy dovolí vrátit se plně zpět do svého těla, bytí. Zde může uvolnit nahromaděné napětí a stres, a konečně si odpočinout.

Pomáhám lidem vrátit se k sobě proto, aby znovu nalezli, co je jim nejvlastnější a z čeho dokážou čerpat svou energii. Mohou se tak stát sebevědomými bytostmi, které nepotřebují externí “berličky” jako jsou například léky na chronické projevy.

Věřím, že člověk je pak schopen žít především sám ze sebe a cítit se přitom nádherně. Protože pokud se necítíme sami se sebou dobře, nemůžeme doopravdy pomoci našim nejbližším, ani s nimi sdílet radosti a nástrahy života.

Chci, aby jsi se dal/a na první místo – jsi nejdůležitější bytost ve svém životě. Dopřej si. Ty jsi jediný/á na světě, kdo si opravdu dá všechno. Proto se o sebe hezky starej.Pojď se hýbat s radostí a nadšením – jako když jsi byl/a malé dítě.

  • Sabina Nováková masáže SP Hloubětín