Ing. Miloslava Soukupová

Manažerka skupinových lekcí a Masérny Fingerka

“Kde je vůle, tam je i cesta!”

Ve Sparring Point působím jako manažerka a cvičitelka skupinových lekcí a také jako manažerka Masérny Fingerka, kde se starám se o hladký chod masážního studia. Snažím se vytvářet příjemnou atmosféru a komunitu kolem sebe. Pomáhám lidem objevovat radost z pohybu, zlepšovat fyzičku a dosahovat osobních cílů.
Mili Soukupová – energie, pohyb a vášeň v jednom. Skupinové lekce předcvičuji už od svých 17 let. Lásku k pohybu jsem získala už v dětství na lekcích tance a gymnastiky a v pubertě mě jako většinu uhranula vlna aerobiku. Profesní zkušenosti jsem nejvíce posbírala ve Velké Británii, kde jsem pracovala i jako osobní trenér. Mezi moje největší úspěchy patří období let 2011–2012. V roce 2011 jsem se stala master instruktorkou Les Mills programu Body Attack a absolvovala několik triatlonů. Pomyslným vrcholem pak bylo taneční vystoupení na Zahajovacím ceremoniálu Olympijských her v Londýně v roce 2012. Aktuálně vedu lekce pro děti již od 4 měsíců a pracuji v korporátních fitness centrech společností SAP a Johnson&Johnson. Jsem zakladatelkou úspěšného Junior Zumba klubu, se kterým sbíráme úspěchy.
Zároveň se neustále vzdělávám v oblasti zdravého životního stylu, tréninku a motivace. Pokud nějaký volný čas mám, věnuji se rodině a svým třem dětem, cestování a kultuře.
Každý den se snažím být inspirací pro ostatní, hledat nové výzvy a posouvat se dál – ve sportu i v životě.

Vzdělání, kurzy, workshopy:

Aerobik a fitness instruktor - Studio B
Power Yoga Instruktor
Instruktor cvičení pro kojence a batolata
BOSU instruktor
Osobní trenér – NASM
Body Attack instruktor – Les Mills
RPM instruktor – Les Mills
Cardio Kick / Kick box instruktor
TRX – YMCA
Sculpt – YMCA
ZUMBA /Junior ZUMBA instruktor
Aqua aerobik
Balantes Pilates
Aktivní chodidla
Zdravá záda
Biomechanic coach
Instruktor dětského aerobiku
další workshopy: Aktivní chodidla, Funkční kolena, Cvičení u skolióz, Automobilizace páteře, Děti na startu
Kurz 1. pomoci

Mé úspěchy:

5. místo v ženském triatlonu 2011 – Dorney Lake, Velká Británie
Taneční vystoupení na Zahajovacím ceremoniálu Olympijských her v Londýně 2012
Vltava run 2019 – tým Srdíčkáři
Třeboňský půlmaraton 2019 – 21,2 km (čas 1:57 h)
2. místo v kategorii Dance Česko se hýbe – jako trenérka

Mé PROČ:

Věřím, že pohyb by měl být přirozenou součástí života, a proto bychom měli vést děti k pravidelnému pohybu
zábavnou formou již v raném věku, abychom jim nastavili ty správné základy do dospělosti. Na cvičení miluji
nejvíce spojení pohybu s hudbou, různorodost a překonávání vlastních možností. Doufám, že ta moje radost z
pohybu je nakažlivá a rozpohybuje i vás!

  • Sabina Nováková masáže SP Hloubětín