Matěj Netrefa

Osobní trenér

“Dělej věci naplno, nebo vůbec.”

Ahoj, jsem Matěj. Sport mě provází celý můj život, a to hlavně díky rodině, která mě od malička vedla ke sportu a pomohla mi v sobě rozvinout opravdovou vášeň. Od šesti let jsem se chytil florbalu a dodnes se ho nepustil. Během 16 let na vrcholové úrovni jsem prošel mládežnickými výběry, získal několik titulů mistra České republiky a dnes jsem součástí superligového týmu Kanonýři Kladno.

Sport pro mě není jen hrou a zábavou, ale životním stylem, který mě neustále posouvá dál. Díky vlastní touze se zlepšovat jsem se brzy začal věnovat nejen samotnému florbalu, ale i silové přípravě, regeneraci, výživě a dalším aspektům, které tvoří základ kvalitního výkonu.

Mým cílem je všechny tyto zkušenosti předávat dál – ať už sportovcům, kteří chtějí jít za svými sny, nebo lidem, kteří si chtějí zlepšit kondici a zdraví bez ohledu na věk či úroveň. Rád pomáhám najít správnou cestu a podpořit ty, kteří chtějí naplno využít svůj potenciál.

Vzdělání, kurzy, workshopy:

Trenérská škola Olympia - Kondiční trenér
Trenérská škola Olympia - Trenér posilování a fitness
STACA Mastermind
Výživový institut - Výživa a regenerace ve vytrvalostních sportech

Mé úspěchy:

5× Mistr České republiky ve florbalu
Člen širšího týmu reprezentace U17
2. místo – Pohár Českého florbalu

Mé PROČ:

Chci lidem pomáhat objevovat a rozvíjet jejich skutečný potenciál – fyzicky i mentálně. Věřím, že každý má v sobě víc, než si myslí, a mou rolí je pomoct jim to odemknout.

Čerpám ze zkušeností, které jsem nabral během svého života ve sportu na vrcholové úrovni. Vím, co znamená disciplína, odhodlání i překonávání vlastních limitů. Tyto principy dnes chci předávat dál – nejen sportovcům, ale každému, kdo chce růst, posouvat se a žít zdravější život.

  • Sabina Nováková masáže SP Hloubětín