Mgr. Dominik Novák, Ph.D.
Vedoucí pobočky Sparring Point Hloubětín, kondiční trenér
“Síla bez kontroly je jen chaos.”
Celý život jsem hrál hokej, který mě postupně přivedl ke kondiční přípravě, nejdříve pro sportovce v off-season, a později i k práci s běžnou populací. Práce s lidmi mě naplňuje – rád pomáhám klientům zlepšovat jejich výkon, zdraví i celkový vztah k pohybu.
Ve volném čase vyrážím do přírody, věnuji se dalším sportům a neustále se vzdělávám, protože věřím, že trenér by měl být i sám sobě vzorem.
Vzdělání, kurzy, workshopy:
NSCA Conference, USA: prezentace – Differences Between Horizontal and Vertical Force Vector Training for Ice Hockey 2023
Trenér Muaythai III. třídy 2022
Kondiční specialista bojových sportů 2022
Evaluation and Treatment of the Knee, Mike Reinold 2022
Silový trénink a bolesti ramene, CoreTraining.cz 2020
Dřep a bolesti zad, kyčlí a kolen, CoreTraining.cz 2020
Přednáška: Principy kondičního a silového tréninku pro týmové sporty 2019
Hip Mobility Blueprint, Dean Somerset (RAWO.at) 2019
Diagnostika pohybového aparátu I., CoreTraining.cz (Martin Snášel) 2019
Seminář Programing, Tomáš Bartoš (Barbar Gym) 2019
Kurz první pomoci – Český červený kříž 2019
Diplomová práce UK FTVS: Rozvoj agility na ledě a mimo led u hokejistů2018
Trenérská licence A pro lední hokej (UK FTVS) 2018
Trigger Point Therapy: seminář – výkon a trénink ve sportu 2018
Bojové sporty: Licence III. třídy MMA (Česká asociace MMA) 2018
Fitness kurz: Licence B (FTVS), téma: Stabilizace prsních svalů a ramenního kloubu 2017
Bakalářská práce UK FTVS: Průpravné hry v ledním hokeji 2015
Jsme INLINE: Kurz instruktor in-line bruslení 2015
Mé úspěchy:
Získání trenérské licence A pro lední hokej
Dokončení Ph.D. studia na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy
Aktivní účast na NSCA Conference, USA 2023
Přednášející na odborných seminářích a sportovních konferencích
Specializace v oblasti bojových sportů (MMA, Muaythai)
Vedení pobočky Sparring Point Hloubětín
Spolupráce s profesionálními sportovci (zejména hokejisty a zápasníky)
Vzdělávání se pod vedením odborníků jako Dean Somerset, Mike Reinold nebo Martin Snášel
Publikační a vědecká činnost v oblasti kondiční přípravy mládeže
Mé PROČ:
Dělám to, protože miluju pohyb a všechno, co s ním souvisí. Baví mě sledovat pokroky u klientů, pomáhat lidem cítit se lépe a být součástí jejich cesty za silnějším a zdravějším tělem.
